Календарь месячных онлайн

Женский календарь месячных позволяет контролировать наступление менструации и овуляции; планировать беременность. Мы предлагаем рассчитать дни месячных и овуляцию онлайн: точно и быстро.

Что такое менструальный цикл и как его рассчитать

Менструальный цикл — это ежемесячные изменения в женском организме, подготовка к возможному зачатию. Регулируется женскими половыми гормонами — эстрогенами, прогестероном.

Отсчет цикла ведут с первого дня месячных. Когда кровянистые выделения заканчиваются,наступает первая фаза — фолликулярная. Эстрогены способствуют созреванию яйцеклетки в яичнике и утолщению эндометрия.
Примерно на 14-15 день цикла (середина 31 дневного цикла) яйцеклетка выходит из яичника, этот процесс называется овуляция. В этот период женщина с большой вероятностью может забеременеть. Чтобы точно рассчитать день овуляции, воспользуйтесь календарем онлайн.

Если оплодотворения не произошло, наступает вторая фаза менструального цикла — лютеиновая. Она продолжается около двух недель (15-31 день цикла), после чего начинаются месячные.

Норма менструального цикла

Менструальный цикл длится от 21 до 45 дней (в среднем 28-31 день). Длительность менструации — от 3 до 7 дней. Цикл должен быть регулярным; месячным должны предшествовать фолликулярная и лютеиновая фазы, а также овуляция. Отследить смену фаз и рассчитать овуляцию онлайн можно в два клика.

Что считается отклонением

Насторожиться следует, если:

задержка более, чем 10 дней;
месячные начались на неделю-две раньше;
слишком сильные боли накануне;
есть кровянистые выделения между менструациями (не считая выделений в период овуляции).

Основные причины нарушения цикла

Беременность и лактация. Во время беременности и лактации пролактин блокирует созревание яичника. Овуляция не наступает, эндометрия не отторгается, менструация не происходит. Если вы предполагаете, что беременны — воспользуйтесь экспресс тестом на определение беременности.
Гормональный сбой. Нарушение работы эндокринной системы влияет на регулярность менструального цикла. Самые распространенные проблемы: повышенный уровень пролактина и пониженный уровень прогестерона.
Гинекологические заболевания. Воспалительные процессы и болезни, передающиеся половым путем, влияют на работу органов малого таза и могут приводить к нарушения менструального цикла.
Несбалансированное питание, резкие скачки веса влияют на менструальный цикл.
Чрезмерные физические нагрузки.
Резкое прерывание приема контрацептивов.
Начало пременопаузального периода.
Смена климата.