tamponu_procladki
Менструация — естественный процесс женского организма. Сейчас большой выбор средств гигиены для “этих дней”: каждая подберет подходящее средство на время менструаций. Что выбрать: тампоны, прокладки или менструальную чашу? Мы поделимся плюсами и минусами самых популярных средств, которые облегчат жизнь каждой девушке.

Тампоны: плюсы и минусы

Тампон — популярное средство гигиены. Выполнен из плотно спрессованного абсорбирующего материала с ниткой. Анатомическая форма, нитка обеспечивают девушкам удобное пользование тампонами. Сегодня производители делают линейки тампонов: от mini для подростков до super plus для обильных выделений.

На коробочках указана информация о правильном использовании, указаны меры предостережения. И это классно! Девушки могут ознакомиться, как работают тампоны с помощью детальной инструкции. К тому же, есть обучающие видео на YouTube, где опытные гинекологи рассказывают, как пользоваться тампонами.

Теперь разберем плюсы и минусы тампонов.

Из положительного:

  • Надежность. Тампоны гарантируют защиту от протеканий. Они плотно прилегают к стенкам влагалища, поэтому риск протекания ну очень невелик. По этой причине тампоны приходят на помощь, когда дата начала месячных припадает на мероприятия, выступления, где лучше обойтись без конфузов.
  • Гигиеничность. Конечно, все средства выполнены для обеспечения максимальной гигиеничности. Но, согласитесь, тампоны даже ощущаются гигиеничнее, поскольку не контактируют с кожей, не вызывают раздражений.
  • Небольшой размер. Коробочка с тампонами занимает минимум места что на полочках, что в сумочке. Плюс каждый тампон в индивидуальной упаковке.
  • Активности. Тампоны помогают не отставать от привычного ритма жизни. Если вы занимаетесь танцами, посещаете бассейн, то менструация — не помеха. Конечно, если нет противопоказаний от гинеколога. Тампоны обеспечивают комфорт во время занятий спортом с минимальными нагрузками, танцев или прогулок.
  • Большой выбор. Тампоны отличаются по размеру, способности впитывать выделения. Возможно, не с первого раза удастся найти «те самые», но путем проб и ошибок 100% подберете нужный вариант, а менструации в следующем месяце встретите во всеоружии.

tamponu
Помним, что нет идеального «рецепта», поэтому перейдем к минусам тампонов.

  • Опасный синдром токсического шока (СТШ). СТШ развивается из-за стафилококковой инфекции. Болезнь вызывает золотистый стафилококк, вырабатывающий опасные токсины. Болезнь может серьезно навредить девушке. Лечение сложное, трудное. Про СТШ пишет каждый производитель на коробке. Не поленитесь, прочитайте про все-все меры предосторожности.
  • Не подходят для ночного использования. Простая математика: если вы спите здоровым сном 8 часов, то тампон придется менять ночью и после пробуждения. Разумеется, это не дело. Поэтому ночью тампоны не используют. Слишком долго нахождение тампона во влагалище вызывает раздражения, инфекцию, воспалительный процесс. Лучше запасайтесь ночными прокладками, менструальной чашей. О них поговорим скоро.

В каких случаях лучше использовать тампоны

А сейчас разберем, когда стоит использовать тампоны. Средство гигиены подойдет для ежедневного пользования во время месячных с одним правилом: меняем раз в 3-4 часа.

Тампоны идеальны для занятий спортом, плавания, утренних пробежек. Помните, что слишком интенсивные нагрузки могут негативно повлиять на организм во время месячных. Постарайтесь минимизировать темп, нагрузки, чтобы не навредить организму. Они также выручат тех, кому нужно надевать обтягивающую одежду, ведь тампоны незаметны, надежно защищают от протеканий.

Прокладки: плюсы и минусы

Прокладки — пожалуй, самое популярное средство женской гигиены. Прокладки знакомы, просты и понятны. Производители заботятся про комфорт, создавая линейки совершенно разных, но эффективных средств женской гигиены.

Плюсы использования прокладок:

  • Простота использования. Прокладки крепятся на белье. Для защиты от протеканий, удобного использования у них есть крылышки. Это помогает надежно закрепить прокладку. Принцип использования простой: снять защитную упаковку, наклеить на внутреннюю часть нижнего белья, закрепить крылышки. Не нужно учиться использовать, как тампоны, например.
  • Огромное разнообразие. Прокладки выпускают от самых маленьких, тонких до ночных, которые на 100% защищают от протеканий даже в 1-2 день месячных.
  • Прокладки на все случаи жизни. Для первого-второго дня месячных есть возможность выбрать прокладки на 5 капель (из 7). Если выделения скудные, то покупайте на 2-3 капли. На последние дни месячных тоже подойдут прокладки с минимальным количеством капель. К чему мы это? Средства гигиены разработаны для каждого случая, чуть ли не для каждого дня менструаций.

Недостатки использования прокладок:

  • Без активностей. Да, с прокладками невозможно плавать, неудобно заниматься спортом. Есть риск протекания, постоянный дискомфорт в движении (что бы там не говорилось в рекламах про «невероятную легкость и комфорт).
  • Заметны при ношении обтягивающей одежды. Юбка-карандаш или обтягивающие шорты из легкого материала могут просвечиваться. Это создает неэстетичный вид. Поэтому стоит выбирать: обтягивающий наряд или использование гигиенических прокладок.
  • Парниковый эффект. При ношении прокладок во время месячных появляется парниковый эффект. Жидкость впитывается, не исчезает. Под воздействием тепла тела влага испаряется. Из-за этого появляются раздражения, дискомфорт.

В каких случаях лучше использовать прокладки

Прокладки универсальны. Их нужно регулярно менять, как и тампоны. Для обеспечения гигиены прокладки нужно менять раз в 3-4 часа. Прокладки подойдут для ежедневного пользования во время месячных.

Менструальная чаша: плюсы и минусы

Менструальная чаша — относительно новое средство гигиены на время менструаций. Чаша имеет округлую форму, а также кончик, с помощью которого чашу удобно извлекать из влагалища. Мало кто знает о принципе работы, плюсах и минусах менструальных чаш. Причин несколько: отсутствие в магазинах (за редкими исключениями) и опасения по поводу использования.

menstrualnaya_chasha

Преимущества менструальных чаш:

  • Долгий срок службы. Одной менструальной чашей можно пользоваться около 5 лет. То есть, у вас пропадает постоянная головная боль «а вдруг прокладки закончатся, нужно выйти за новой упаковкой». Эта проблема не будет волновать вас как минимум 5 лет после покупки чаши. Кстати, это огромный вклад в защиту природы от загрязнений. Только вдумайтесь, сколько прокладок и тампонов выкидывается без правильной переработки, загрязняя окружающую среду.
  • Привычный способ жизни. Тут та же история, что и с тампонами. Менструальная чаша позволяет плавать, бегать, ходить на тренировки, танцевать. Защита от протеканий гарантирована, ведь между стенками влагалища и менструальной чашей нет воздуха и свободного пространства. В этом и суть ее работы.
  • Длительность использования. Менструальной чашей без опасений можно пользоваться 5-10 часов. Скажем, установить утром, а «поменять» по приходу домой с работы или учебы. Нет риска синдрома токсического шока. Это делает возможным использование менструальной чаши даже ночью.

Но у менструальной чаши есть и минусы:

  • Адаптация. Нужно выбрать именно ту чашу, которая будет приносить идеальный комфорт во время месячных («а что, так можно было?»). Да, да и еще раз — да! Грамотно подобранная чаша поможет избавиться от парникового эффекта, раздражений. Она не ощущается, если правильно установить. Но придется наловчиться ей пользоваться и подобрать лучший вариант.
  • Опустошение чаши вне дома. Хорошо, когда есть возможность менять и стерилизовать дома. Но иногда придется это делать и за его стенами. После опустошения чаши ее нужно промывать, вводить заново. В общественных туалетах далеко не всегда подходящие условия. Поэтому на всякий случай носите 1-2 прокладки или тампона, упаковку для менструальной чаши.

В каких случаях лучше использовать менструальную чашу

Менструальной чашей можно пользоваться постоянно в период месячных, не задумываясь о регулярной смене в 3-4 часа, СТШ, парниковом эффекте. Ее используют во время занятий спортом, на отдыхе возле моря и просто в повседневе. Она станет лучшим другом, если не полениться найти ту самую чашу, комфортную в использовании.

Подведем итоги

Как видим, сегодня есть много вариантов средств гигиены на период месячных. Каждая может подобрать оптимальный вариант для себя, учитывая анатомические и физиологические особенности организма. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам, которые подробно объяснят как пользоваться тампонами, прокладками или менструальной чашей. Уверены, что после прочтения статьи некоторые моменты по поводу средств женской гигиены стали понятнее и доступнее.

Любите себя и свое тело, заботясь о ежедневной гигиене во время не таких уж критических дней 😉

Вернуться к списку статей