Задержка менструации заставляет понервничать каждую женщину. Кто-то тревожится о внеплановой беременности, кто-то сразу подозревает опасное заболевание, но мало кто вообще не обращает на это внимание.
В любом случае, задержка месячных — это сигнал, что в организме не все в порядке, и отнестись к этому нужно внимательно. Причин подобного расстройства существует много, и каждая из них требует детального изучения. Пренебрежительное отношение к собственному здоровью грозит осложнениями, вплоть до потери способности к деторождению. Потому своевременная диагностика и лечение просто необходимы в таком деликатном вопросе.
Первый нестабильный цикл наблюдается в подростковом возрасте. Но эта задержка месячных норма скорее, чем патология. Пока цикл устанавливается, за ним нужно просто наблюдать, а занять этот процесс может до двух лет.
А вот во взрослом возрасте задержку месячных нормой назвать нельзя. Это может говорить о серьезных проблемах, причины которых нужно выяснить и устранить.
Что такое задержка месячных
Пропустить проблему довольно сложно. Стандартным признаком является отсутствие менструации свыше 35 дней после окончания последних критических дней. Возникнуть эта патология может в любом возрасте.
Если задержка месячных составляет до недели, а затем цикл налаживается, об этом можно не беспокоиться – разовые сбои случаются довольно часто. Если же месячные начинаются намного позже, не начинаются вовсе или идут слишком часто – это повод записаться на прием и пройти обследование.
Диагностика
Если задержки стали привычным для вас явлением, вы можете даже не обращать на них внимание. И совершенно напрасно. Обратить внимание на проблему нужно немедленно – и записаться на прием для выявления истинных причин.
Но первое, что необходимо сделать – тест на беременность. Если он отрицательный, – ступайте на УЗИ и в лабораторию.
Обычно врач назначает стандартное обследование после сбора анамнеза:
- мазок;
- цитологическое исследование гормонального фона;
- общий анализ крови и мочи;
- УЗИ органов малого таза.
Могут потребоваться специфические исследования, например, на гормоны. После этого врач назначит лечение и поможет скорректировать образ жизни. В ожидании результатов анализов не следует слишком нервничать – стрессы также являются причиной менструального сбоя. Так что купите упаковку легкого успокоительного и не волнуйтесь раньше времени.
Заниматься самолечением врачи не рекомендуют – проблема может оказаться серьезной, а затягивание с адекватным лечением приведет к непростым последствиям.
Допустимая задержка месячных
Нормальный менструальный цикл длится в среднем 25-35 дней от начала критических дней. Отклонения в пределах нескольких дней являются нормой, и допустимая задержка месячных в пределах 10 дней обычно не вызывает тревогу.
Случайная или нечастая задержка менструации в пределах 5-7, не связанная с беременностью – не является поводом для беспокойства. Если же задержка стала регулярной, или она превышает 10 дней – есть повод обратиться за консультацией. А предварительно гинекологи рекомендуют провести тест на беременность или сдать анализ на ХГЧ.
Иногда женщины идут на крайние меры и пытаются самостоятельно стимулировать наступление менструации. Лучше не экспериментировать со своим здоровьем, чтобы избежать осложнений.
Причины задержки месячных
Причины задержки месячных можно разделить на несколько больших групп: – эндогенные и экзогенные. К первым относятся патологические процессы в организме, беременность, гормональные сбои, ко второй – внешние факторы вроде стрессов, диет или спорта.
Причина 1. Беременность и лактация. Естественная физиологическая причина отсутствия месячных, которая требует выяснения в первую очередь. При беременности слизистая матки не отторгается, поэтому месячные и не наступают. А во время лактации активно выделяется пролактин, который и блокирует гормоны, ответственные за овуляцию и менструацию.
Причина 2. Гормональные сбои
Менструация регулируется гормональными процессами щитовидной железы, гипофиза, гипоталамуса, надпочечников, поджелудочной железы. Нарушения в работе эндокринной системы может прямо или опосредованно влиять на менструальный цикл, приводя к задержкам. Среди них
- повышение уровня пролактина;
- снижение уровня прогестерона.
Причин гормональных сбоев существует много, поэтому важно определить первопричину и работать с ней.
Причина 3. Гинекологические заболевания
Недолеченные, не диагностированные проблемы мочеполовой сферы часто приводят к нарушениям цикла. К наиболее частым заболеваниям относят:
- воспалительные процессы;
- кисты и поликистоз яичников;
- последствия аборта.
Серьезной угрозой здоровью и даже жизни может быть внематочная беременность. Ее нельзя отнести к болезням, но этот патологический процесс необходимо диагностировать как можно раньше.
Причина 4. Внешние факторы. Они также могут стать причиной нарушений цикла и гормонального сбоя. К ним относят:
- Резкие скачки веса, как в сторону снижения, так и увеличения.
- Диеты или неполноценное и несбалансированное питание.
- Интенсивные занятия спортом, прием стимуляторов.
- Резкая смена климата или образа жизни.
- Пауза в приеме гормональных контрацептивов или прекращение их приема.
- Физиологическое угасание репродуктивной функции – климакс.
- Послеродовой период.
Причина 5. Стрессы и сильные потрясения.
Стресс — защитная реакция организма на различные потрясения, и он проявляется не только эмоциональными расстройствами, но и физиологическими изменениями, в том числе в работе репродуктивной системы. Стресс вызывает сбои в эндокринной системе, как результат — нарушения в синтезе гормонов пролактина и кортизола, которые и вызывают сбои менструального цикла.
Каждый фактор требует исследования и не исключает лабораторной и УЗИ диагностики. Только оценив все данные в комплексе, может быть назначено корректное лечение.
Задержка месячных после родов
Для возвращения матки и яичников к своему физиологическому состоянию необходимо примерно два месяца – задержка месячных после родов может прекратится. Это значит, что возможность созревания яйцеклетки к этому времени восстанавливается. Поэтому уже спустя 2-3 месяца после деторождения можно ждать возвращения цикла.
На практике так происходит не всегда. У кого-то организм восстанавливается быстрее, а у кого-то затягивается восстановление цикла на год-полтора. Причин для этого много:
- индивидуальные проблемы гормональной системы;
- характер родов;
- наследственность;
- тип вскармливания ребенка.
Первые три месяца по поводу задержки месячных после родов паниковать точно не стоит – гормональная система настраивается долго. Если же цикл начал восстанавливаться, но регулярностью не отличается, следует подождать 3 месяца. Если за это время он не приходит в норму и не становится регулярным, есть повод обратиться за консультацией.
Редкие и недолгие задержки месячных – норма в послеродовом периоде и при лактации, и не должно вызывать тревожных мыслей. Но даже если вы столкнулись с длительной паузой менструации, панике тоже не поддавайтесь – при своевременной диагностике и правильном лечении проблему нерегулярного цикла можно решить без осложнений.
